運(yùn)動(dòng)飲料有必要喝嗎 運(yùn)動(dòng)型飲料小孩可以喝嗎
運(yùn)動(dòng)飲料是根據(jù)運(yùn)動(dòng)時(shí)生理消耗的特點(diǎn)而配制的功能性飲料,那么運(yùn)動(dòng)后一定要喝運(yùn)動(dòng)飲料嗎?需要視時(shí)間、強(qiáng)度而定,還要考慮個(gè)人情況,并不是所有人都適合喝運(yùn)動(dòng)飲料,尤其是成長發(fā)育的小孩,不建議喝運(yùn)動(dòng)型飲料,可能會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生潛在的危險(xiǎn),導(dǎo)致肥胖、齲齒等后果,下面來和小編了解一下吧。