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U型枕的正確枕法_和頸托哪個好_如何選擇_如何清洗知識

發(fā)布日期 2024-04-22 評論 反饋 版權(quán)聲明
摘要:U型枕,顧名思義是一種形狀類似英文字母“U”的枕頭,使用U型枕可以緩解頸椎壓力、減少頸椎和肩部的疲勞和酸痛。U型枕的主要采用熱感的慢回彈材料,這種材料可以為頭頸提供最平均、柔和及真實的支撐。它適用于多種場合,如乘車、航空旅行、辦公室午睡等,能夠有效避免小睡時可能引起的頸部和肩部疼痛。下面為大家整理了關(guān)于U型枕的相關(guān)內(nèi)容,包括U型枕的好處和壞處、U型枕如何選擇、U型枕正確用法等,趕緊來閱讀了解一下吧。

U型枕是干什么用的

U型枕是根據(jù)頸部工學(xué)設(shè)計的、主要為頭頸提供最平均、柔和的支撐的一種枕頭類型。使用U型枕能夠有效緩解頸椎壓力、減少頸椎和肩部的疲勞和酸痛,對預(yù)防和治療頸椎疾病有明顯的功效。比如,對于長途旅行的朋友來說,能大大緩解旅途中頸椎帶來的疲勞,能幫助我們得到高質(zhì)量的休息,減少和降低因長途旅行帶來的脖子酸痛。對于長時間久坐的辦公室人員來說,可當做后墊,對脊柱起到很好的支撐作用。

U型枕的好處和壞處

U型枕有什么作用

1、保護頸椎

U型枕具有一定的弧度,可以幫助頸椎恢復(fù)正常的生理曲度,在睡覺時更容易維持頸椎的生理曲度,起到保護頸椎的作用。

2、調(diào)整睡眠姿勢

如果本身患有頸椎病,睡覺時可以選擇U型枕,能夠?qū)㈩i部支撐,保持頸椎正常的生理曲度,改善睡眠姿勢。同時也可以讓頸部得到放松,緩解不適。

3、矯正頸椎姿態(tài)

U型枕的設(shè)計符合人體工學(xué)原理,通過給予頸椎正確支撐來糾正不正確的姿態(tài)。長期堅持使用U型枕可以幫助調(diào)整并保持良好的頸椎姿態(tài),預(yù)防相關(guān)疾病的發(fā)生。

4、減輕頭痛癥狀

使用U型枕能調(diào)整頭部姿勢,減少因不良姿勢引起的頸部壓力而引發(fā)的頭痛。當患者出現(xiàn)頭痛時,可以通過將U型枕墊于頭下進行緩解。

長期使用u型枕頭的危害

1、造成頸部不適

U型枕通過提供額外的支持來保持頭部姿勢,但這可能會使頸部處于不自然的角度,長時間使用可能會導(dǎo)致頸部疲勞和不適。

2、壓迫面部皮膚

U型枕為了支撐頭部會增加皮膚的受壓面積,使得面部可能會出現(xiàn)紅斑或者壓迫所致浮腫。

3、導(dǎo)致呼吸困難

U型枕可能會限制空氣流動,尤其是當枕頭被壓在臉上或嘴巴附近時,可能會導(dǎo)致呼吸困難或過度呼吸,尤其是對于有呼吸困難的人,如哮喘或窒息。

U型枕和頸托哪個好

U型枕和頸托哪個更好取決于個人的需求和使用習(xí)慣,以下是兩者的區(qū)別介紹:

1、U型枕

(1)U型枕則是一種用于提供頸部和頭部支撐的枕頭,通常用于坐立位時的休息或睡眠。U型枕的設(shè)計類似于一個半圓形的枕頭,能夠給頸椎提供一定的支撐,使坐立位睡眠更加舒適。

(2)U型枕對頸椎的支撐作用相對較小,并不能特別有效地緩解或治療頸椎病。對于有頸椎問題的人來說,建議及時就醫(yī),而不是依賴U型枕作為治療手段。

2、頸托

(1)頸托是一種用于保護和支撐頸椎的醫(yī)療設(shè)備,它可以幫助減少頸椎的活動和摩擦,從而減輕對血管和神經(jīng)組織的刺激。

(2)頸托通常在頸椎受傷或患有頸椎病時使用,以幫助減少疼痛、保持頸椎的穩(wěn)定性,并促進頸椎的恢復(fù)。頸托的使用應(yīng)遵循醫(yī)囑,不宜長時間連續(xù)使用,以免引起頸背部肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬。

U型枕如何選擇

U型枕有哪些材質(zhì)

1、滌綸短纖

滌綸短纖能夠隨著溫度變化而出現(xiàn)收縮或膨脹的現(xiàn)象,很適合用來制作U型枕的填充物,而且衛(wèi)生安全、手感好。

2、PP棉

是一種常見的人造化學(xué)纖維,其主要成分是滌綸,材質(zhì)蓬松度和彈性都非常好,由此制成的U型枕也十分柔軟。

3、泡沫顆粒

又稱為納米粒子、圓形泡沫粒子,是由可發(fā)性聚苯乙烯原料發(fā)泡制成的一種填充物,質(zhì)地輕盈、無毒無味,安全性能高。

4、溫感記憶棉

溫感記憶棉是一種開放式的細胞結(jié)構(gòu),具有溫感減壓的特性。是用來制作U型枕較為舒適的材料,給人柔軟、蓬松的體驗。

5、植絨

現(xiàn)在市面上的植絨,是經(jīng)過改良后的產(chǎn)品,材質(zhì)不僅僅使U型枕能夠具有更好的柔軟承托性,而且還使得u型枕能夠更加方便實用以及收納。

6、長絲棉

這是一種非常獨特的蠶絲,材質(zhì)非常的自然和安全,用來制作的U型枕孕婦或者是小孩子都能夠使用。

U型枕挑選注意事項

1、材質(zhì)選擇

目前市面上U型枕材質(zhì)種類很多,有記憶棉、纖維等,在選購時一定要注意材質(zhì)的透氣性和回彈性。

2、功能選擇

U型枕的使用主要為了防止頸椎的勞損,對人體頭頸部起到支撐和保護作用,確保頸部舒適。對于經(jīng)常長途出行的人來說,更是必備佳品。

3、品牌選擇

U型枕品牌有很多,但其質(zhì)量和價格方面都有所不同。因為U型枕的好壞直接關(guān)系到頭頸肩的舒適程度和健康狀況,所以對于品牌的選擇應(yīng)當更加慎重。

4、手感選擇

U型枕的手感是很重要的,外面的面料的手感如何影響了使用時的舒適度,我們可以用手摸一摸,如果摸起來比較細膩,不會有熱量積聚的情況說明材質(zhì)相對不錯,透氣性也比較好,可以放心選擇。

U型枕正確用法

U型枕的正確戴法

1、標準佩戴法

將U型枕環(huán)繞在頸部,底部對準頸后,貼合肩部上方。這種佩戴方式可以在休息時支撐頭部和頸部,提供舒適感。

2、交叉佩戴法

將U型枕的兩端交叉在背部,頭部和頸部可以靠在肩上,有助于減輕背部壓力。這種方式適用于需要額外支持背部的場合。

3、水平位置佩戴法

將U型枕放在頸椎水平位置,有助于保持頸椎的中立和直立狀態(tài)。這特別適合長時間乘坐交通工具時使用,可以減輕頸椎的壓力并預(yù)防頸椎疾病。

U型枕如何使用

1、長途旅行

當你乘坐飛機、汽車或火車等長途旅行時,將U型枕放在頸部后方,以支撐頸椎,減輕頸部疲勞和壓力。

2、辦公室使用

在辦公室工作時,長時間保持一個固定的坐姿可能導(dǎo)致頸部疲勞和僵硬。將U型枕放在頸部后方,可以改善坐姿,減輕頸部壓力。

3、前傾姿勢

當你需要低頭工作時,可以將U型枕放在桌子邊緣,讓頭部有一個支撐點,減緩頸部壓力和疲勞感。

4、休息放松

躺在床上或沙發(fā)上時,將U型枕放在頸部下方,支撐頸椎并保持舒適的姿勢,可以放松和緩解頸部肌肉。

5、抱枕使用

U型枕有時也可以用作抱枕,當你需要抱著柔軟的東西進行休息時,可以抱著U型枕來獲得安全感和舒適度。

U型枕睡覺可以用嗎

U型枕可以在午睡或小睡的時候使用,不適合夜間長時間睡眠使用。

我們可以用U型枕頭在桌子上打盹,這樣手臂就不會受到影響,有利于自己的睡眠,并能有效地使血液循環(huán)。但是,如果在晚上睡覺時使用U型枕頭,頸部的血液循環(huán)可能會因為相對較高而受阻,會壓迫神經(jīng)根,長時間會導(dǎo)致頸椎病,導(dǎo)致全身功能的降低。

U型枕如何折疊

1、首先,將U型枕放在一個平坦的地方,確保沒有任何褶皺或扭曲。

2、接著,將U型枕中間的連接部分折疊起來,使兩個頭部相互靠近,可以根據(jù)需要調(diào)整之間的距離。

3、然后,將左側(cè)的一半枕頭朝右邊折疊,并確保它與底部對齊,然后將右側(cè)的一半枕頭朝左邊折疊,并確保對齊。

4、最后,將整個枕頭從底部向上卷起,直到你得到一個緊湊的卷狀,可以根據(jù)需要調(diào)整卷的松緊程度。

U型枕如何清洗

U型枕可以用洗衣機洗嗎

不可以。

因為u型枕的材料、樣式比較特殊,所以一般是不建議直接放在洗衣機里面清洗,不然很容易導(dǎo)致其被損壞,內(nèi)部的填充物暴露出來。

U型枕怎么洗

1、先將u型枕出現(xiàn)污漬的地方,用少量的清水打濕,然后再將準備好的專業(yè)去漬液噴在上面,不斷用雙手用力的進行搓揉直到將污漬都搓干凈。

2、當大部分污漬都變很干凈的時候,就可以停止搓揉了;如果是有些比較難以清洗的污漬,就可以不斷地重復(fù)搓揉動作。

3、在污漬已經(jīng)完全干凈了之后,就可以用干凈的抹布將u型枕上面的泡沫擦拭干凈,然后再用少量的清水對相關(guān)部位進行清洗,接著將上面的水分擠出來之后,直接放在有太陽的地方進行晾干就可以了。

U型枕10大品牌排行

  • 睡眠博士

    隸屬皮皮網(wǎng)集團旗下,專注于人體工學(xué)研究和安睡產(chǎn)品研究、設(shè)計、開發(fā)、銷售于一體的現(xiàn)代化企業(yè)。Aisleep睡眠博士構(gòu)建了包含枕頭、床墊、科技睡眠產(chǎn)品等多方位產(chǎn)品體系,在包括商業(yè)鏈鎖、航空公司、金融體系、電商渠道等多渠道構(gòu)建銷售體系。

  • 8H

    知名互聯(lián)網(wǎng)家居品牌,致力于優(yōu)質(zhì)睡眠產(chǎn)品的研發(fā),產(chǎn)品涉及床墊、枕頭、被子、沙發(fā)等多個家居品類。積極對業(yè)務(wù)模式及產(chǎn)品組合進行探索和創(chuàng)新,建立了重度垂直的家居產(chǎn)品的研發(fā)設(shè)計、供應(yīng)鏈管理以及以互聯(lián)網(wǎng)渠道為核心的經(jīng)營模式。

  • 藍旅

    成立于1987年英國,專注于旅行配件和電腦箱包系列產(chǎn)品,提供舒適度和安全性的旅行解決方案,產(chǎn)品類型多達200多個,在全球100多個國家免稅及旅行零售市場展示銷售。Travel Blue積極響應(yīng)環(huán)保,所有的包裝材料至少70%用的是可回收紙。

  • 名創(chuàng)優(yōu)品

    名創(chuàng)優(yōu)品成立于2013年,知名快時尚休閑百貨品牌,奉行簡約、自然、富質(zhì)感的生活哲學(xué),設(shè)計制造“物超所值”的商品,涵蓋生活百貨、創(chuàng)意家居、健康美容、時尚飾品、數(shù)碼配飾等領(lǐng)域,以極致的產(chǎn)品設(shè)計、極致的性價比、極致的購物體驗受到消費者青睞。

  • 脊態(tài)

    企業(yè)創(chuàng)建于2007年,專業(yè)的脊柱健康護理品牌,依托“釋壓記憶棉”核心技術(shù),已形成主營記憶枕,兼營護理周邊產(chǎn)品、車用產(chǎn)品的多元化發(fā)展格局?;ㄐ妥o腰靠墊和駕駛腰背護理靠墊是脊態(tài)具有代表性的2款座椅靠墊產(chǎn)品,均采用通過歐盟CE安全認證的釋壓記憶棉。

  • 碧荷

    知名脊柱健康護理品牌,專注于人體脊椎健康領(lǐng)域,以脊柱醫(yī)學(xué)理念為基礎(chǔ),提倡用科學(xué)方式預(yù)防和呵護脊椎健康,具備完整的自主研發(fā)、生產(chǎn)體系,產(chǎn)品以人體工學(xué)設(shè)計為核心,涉及頸椎牽引枕、頸椎健康枕、脊椎養(yǎng)護靠墊、保健坐墊、旅行護頸u型枕、汽車頭枕腰靠、嬰兒定型枕等。

  • 佳奧

    佳奧成立于2010年,國內(nèi)知名枕頭品牌,專注于改善人類睡眠,提升睡眠品質(zhì)的創(chuàng)新型家紡品牌企業(yè),產(chǎn)品以符合人體工學(xué)設(shè)計為研發(fā)理念,針對不同人群、不同使用場景進行個性化枕頭產(chǎn)品研發(fā),主要有乳膠枕、記憶枕、午睡枕、兒童枕、嬰兒枕、U型枕等。目前線上分銷商3000余家,產(chǎn)品遠銷日本、美國等。

  • Dunlopillo

    始建于1929年,世界知名乳膠寢具品牌,專注于為家用和商用客戶提供高質(zhì)量舒適睡眠的解決方案。英國鄧祿普是乳膠床墊鼻祖,1985年鄧祿普被工業(yè)集團BTR收購,此后旗下品牌使用權(quán)被不斷切割拋售,現(xiàn)在中國銷售的鄧祿普,從屬于必可夢旗下的馬來西亞鄧祿普集團,主要在越南和深圳生產(chǎn),必可夢掌握著40余國家鄧祿普商標的使用權(quán)。

  • 嘉唯

    成立于2008年,深度睡眠系統(tǒng)及懸浮空壓基材開創(chuàng)者,專注于奢華型深度睡眠和頸椎理療修復(fù)枕類產(chǎn)品,集產(chǎn)品設(shè)計研發(fā)生產(chǎn)銷售于一體的綜合型公司,主要經(jīng)營范圍包括海內(nèi)外工廠的管理及品牌的終端運營事務(wù),具備成熟的售前及售后服務(wù)管理體系。

  • 諾伊曼

    成立于1988年,專注于功能性健康床品的研發(fā)、設(shè)計、生產(chǎn)、銷售的現(xiàn)代化高科技企業(yè),產(chǎn)品獲得護肩枕芯專利、無彈簧床墊專利等二十多項國家專利。已擁有枕類、被芯、床墊、床品四件套等兩百多種功能性健康床品,還擁有孕嬰系列、商務(wù)系列、車旅系列等健康產(chǎn)品百余種。

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