香瓜åçš„çƒé‡æ˜¯å¤šå°‘å¤§å¡ å‡è‚¥æœŸé—´å¯ä»¥åƒç“œåå—
葵花籽是一ç§åšæžœï¼Œå«æœ‰è¾ƒå¤šçš„脂肪ã€è›‹ç™½è´¨å’Œç¢³æ°´åŒ–åˆç‰©ï¼Œçƒé‡æ˜¯æ¯”较高的,基本在584-625kcal/100g之间,ç»è¿‡è°ƒå‘³çš„葵花籽çƒé‡ä¼šæ›´é«˜ä¸€äº›ï¼Œé‚£ä¹ˆå‡è‚¥èƒ½ä¸èƒ½åƒç“œå?å°ç¼–æé†’,å‡è‚¥æœŸé—´å¯ä»¥åƒç‚¹è‘µèŠ±ç±½ï¼Œæœ‰åŠ©äºŽå¢žåŠ é¥±è…¹æ„Ÿï¼Œä½†ä¸€å®šè¦é€‚é‡ï¼Œå¦åˆ™å¾ˆå®¹æ˜“å½±å“å‡è‚¥çš„æ•ˆæžœã€‚