杏仁是常见的坚果品种，可以分为甜杏仁和苦杏仁，常见的加工方法是炒，甜杏仁主要用于食品制作或作为零食，苦杏仁一般入药，用甜杏仁制作的零食杏仁是可以直接食用的，爽脆香甜可口，而零食杏仁和炒杏仁相比，在口感味道、营养价值和食用方法上有一定的区别，下面来和小编一起看看吧。

瓜子是一种美味小零食，炒熟后还会进行调味，从最初的原味，到后来的五香、奶油、焦糖等多种口味，每一种都有自己的特色，让人们有了更多的选择，不过瓜子虽然好吃，吃多了却容易上火，所以比较健康的吃法是尽量选择原味瓜子，并且要适量，一天20-25克为佳，一起来和小编了解一下吧。

每日坚果作为一种常见的零食，是有保质期的，那么每日坚果能放多久呢？每日坚果可以存放较长的时间，一般保质期在240天左右，越新鲜的时候食用越好，过期后千万不要吃，保存每日坚果，放在阴凉通风干燥处即可，如果天气比较炎热的话，可以放进冰箱，但也要尽快食用，以免口感变差，跟着小编来看看吧...

美味坚果杏仁，可以分为甜杏仁和苦杏仁两种，它们在外观、营养成分、食用方法上有明显差异，甜杏仁可以直接食用，而苦杏仁一般不直接食用，按产地可以杏仁分为美国大杏仁和中国杏仁，美国大杏仁口感更细腻香甜，中国杏仁则有天然的清香和苦涩味，都是美味又营养的杏仁，一起跟着小编了解一下吧。

核桃是一种美味坚果，市面上常见的核桃可以分为薄皮和厚皮两种，在购买的时候可以通过关注壳的厚度进行分辨，掂一掂摇一摇就可以很轻松的确认，买核桃还要会挑，那么核桃怎么看好坏呢？可以看核桃外皮的花纹、感受核桃的重量、看核桃的色泽、看果肉、闻味道等，下面就来和小编一起看看吧。