日常食用的盐中，比较常见的是加碘盐和不加碘盐，那么正常人吃加碘还是不加碘的盐？要根据地区碘含量情况、和个人健康状况饮食习惯和营养摄入进行选择，适量摄入才能维护身体健康，目前食用盐的国家标准为GB 2721和GB/T 5461，此外还有一些行业标准和企业标准，选购时要进行区分，来和...

无碘盐是在食盐中不含有碘化物的精制食盐，那么无碘盐对身体有好处吗？适量食用不加碘的盐，可以避免碘摄入过量、增进食欲、维持酸碱平衡、改善低血压，有利于身体健康，无碘盐并不是特定来源来源的盐，可以是海盐、湖盐或其他盐，所以没有孰好孰坏，主要在于口感的区别，根据个人喜好选择即可，一起来...

食用盐是来自大自然的天然调味品，那么盐是怎么做的？食盐主要来源于井矿、海水和盐湖，可以通过晒盐法、煮盐法、离子交换法、反渗透法等不同方式提取精盐，根据氯化钠的含量和杂质的多少，食盐可以分为优级、一级和二级，其中优级最好，能为烹饪带来更好的味道体验，跟着小编了解一下吧。

食用盐不仅能为食物提供基本的咸味，还可以延长食品的保存期限，那么食盐的保质期是多久？没有经过加工的纯食盐理论上可以永久保存，而添加了其他成分的盐保质期在3-5年之间，食盐的特性让它基本不会变质，主要担心的是受潮变得粘连，可以将食盐密封保存、用有色容器保存或加入淀粉、大米保存，来和...

食用盐是生活中必不可少的调味品，通常为白色结晶细颗粒，那么食盐含有哪些成分？食盐的主要成分是氯化钠，这也是其咸味的主要来源，还可以人工增加碘、钠等成分满足特定人群的需求，除了作为调味品，食用盐还可以快速解冻、防止油溅、预防氧化、刷牙除味、缓解脱发、治疗脚气、消毒清洁、衣服固色、疏...