劃船器又名劃船機(jī)、劃艇機(jī)、劃艇器、賽艇器、測功儀、陸上劃船器、室內(nèi)劃船器。
劃船器是以訓(xùn)練為目的,用來模擬水上賽艇運動的機(jī)器。室內(nèi)賽艇比賽已經(jīng)成為一項專業(yè)的比賽。室內(nèi)劃船器也通常被稱為測功儀(在國外通常俗稱爾格或ERGO),測量運動者在運動中消耗的力量。
劃船器對腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增強(qiáng)有較好的作用。每劃一次,上肢、下肢、腰腹部、背部在過程中都會完成一次完整的收縮與伸展,可以達(dá)到一個全身肌肉有氧練習(xí)效果。尤其對腰腹部和上臂部脂肪較多的人群,劃船器運動給您帶來意想不到的塑身效果。
劃船器適用于平時不大活動的人群。在不同健身器材下進(jìn)行最大運動測試,劃船器能以較低的心跳率、較高的攝氧量與產(chǎn)生較高的能量消耗,并能促進(jìn)體適能,更能運用全身的肌肉達(dá)到塑身的效果。
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董事長是一家公司、機(jī)構(gòu)的最高領(lǐng)導(dǎo)者、最高管理者,由董事會選舉產(chǎn)生,具有組織、協(xié)調(diào)、代表的性...
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