塑身內(nèi)衣怎么穿

首先穿上胸罩，然后將塑身衣由內(nèi)外翻卷折至塑身衣腰部位置，再將雙腳套入塑身衣褲管，由下往上慢慢拉提至臀部，使臀部完全包覆。再用手慢慢將大腿內(nèi)側(cè)脂肪往上向右邊臀部撥攏。然后拉起塑身衣上身部分，將肩帶套入兩邊手臂，依據(jù)個(gè)人身形調(diào)整肩帶長(zhǎng)度即可。

塑身內(nèi)衣里面要穿內(nèi)衣內(nèi)褲嗎

塑身內(nèi)衣里面要穿內(nèi)衣內(nèi)褲，一是為了舒適，二是為了衛(wèi)生，直接穿塑身內(nèi)衣不僅不舒服，而且也要天天換洗，十分麻煩，又不干凈。

塑身衣一般一天穿多少個(gè)小時(shí)

塑身衣不能長(zhǎng)時(shí)間穿著，建議一天最多穿6小時(shí)，穿久了會(huì)影響我們的身體健康。

美體衣可以經(jīng)常穿嗎

美體衣最好不要經(jīng)常穿，因?yàn)榻?jīng)常穿塑身美體衣可能會(huì)壓迫頸部肌肉、血管、神經(jīng)，對(duì)身體健康不利。

穿塑身衣注意事項(xiàng)

不要穿很久：不要長(zhǎng)時(shí)間穿塑身衣，尤其是本身循環(huán)代謝差、腸道健康有問(wèn)題的人更要長(zhǎng)時(shí)間避免穿塑身衣。睡覺(jué)和劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)不能穿。

不要穿太緊：過(guò)緊的塑身衣會(huì)過(guò)分地?cái)D壓身體，這樣會(huì)影響正常呼吸。肺組織也會(huì)因微循環(huán)障礙難以充分舒展，妨礙全身的氧氣供應(yīng)。