大家知道胶原蛋白吗？注重自己的皮肤状态、脸部状态、爱美的女生应该对其不陌生。胶原蛋白是我们每个人自己体内就会合成的，但随着年龄的增大，胶原蛋白不断流失，许多人为了保持皮肤娇嫩的状态会选择医美注射胶原蛋白或吃胶原蛋白粉、胶原蛋白肽、胶原蛋白胶囊等保健品。那么下面这篇文章会为大家详细...

气与血是人体内的两大类基本物质，在人体生命活动中占有很重要的地位，气对人体有推动调控、温煦凉润、防御、固摄、中介作用；血对人体有濡养作用及化神作用。当出现气血不足的情况时，就会需要补血了。补血是治疗血虚证的方法，这其中包括许多种类，如食疗、药物、生活习惯等。那么补血吃什么食物最好...

燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜，是指部分雨燕和金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴。燕窝中的主要营养成分是蛋白质，含有丰富的糖类、有机酸，自古就是我国珍贵的滋补品。下面为大家简单介绍燕窝的功效与作用、燕窝的分类、燕窝怎么选、燕窝的做法等相关内容。