香榧是一种营养丰富的坚果，具有独特的香味和口感。然而，由于其外形较为特殊，很多人不知道香榧怎么吃才是正确的。新鲜香榧的吃法比较麻烦，需要去壳去内皮才能食用，买来的香榧一般是经过清洗去皮的，可以有直接吃、清炒、煮粥和泡茶等吃法，下面一起来详细了解一下吧。

杏仁是常见的坚果品种，可以分为甜杏仁和苦杏仁，常见的加工方法是炒，甜杏仁主要用于食品制作或作为零食，苦杏仁一般入药，用甜杏仁制作的零食杏仁是可以直接食用的，爽脆香甜可口，而零食杏仁和炒杏仁相比，在口感味道、营养价值和食用方法上有一定的区别，下面来和小编一起看看吧。

南瓜子也叫北瓜子、窝瓜子，是一种常见的种子类坚果，生吃南瓜子的口感较涩，炒熟之后南瓜子会变得比较香，那么生熟南瓜子哪个对身体好？南瓜子可以生吃也可以熟吃，生南瓜子的营养成分流失较少，不会对机体产生危害，但是口感却没有炒熟后好，而且熟南瓜子也更容易消化，跟着小编了解一下吧。

开心果什么颜色的最好？黄壳、紫衣、绿仁，是选购健康开心果的标准，小编提醒，优质的开心果烘焙翻炒后，果壳一般是淡黄色的，白壳的开心果虽然美观，但基本都是用漂白剂漂白过的；天然的开心果果仁是绿色的，黄色果仁可能是烘烤或者储存的时间过长，白壳黄仁的开心果对身体健康有潜在的威胁，尽量不要...

密封包装且未经开封的夏威夷果，在正常的室温下可以保存6个月到1年，那么夏威夷果开封后能放几天呢？打开后的夏威夷果，由于直接与空气接触了，保质期会大大缩短，一般只能保存一个月左右的时间，需要尽快吃完。小编提醒，为了确保夏威夷果的新鲜度和营养价值，可以选择避光、真空、密封、冷藏、冷冻...