氮泵的介紹

氮泵是什么

氮泵是一種高級(jí)運(yùn)動(dòng)補(bǔ)劑，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)的話就是熱身使用的一些刺激性東西，在訓(xùn)練前服用氮泵的話在喝完時(shí)候，會(huì)有一種興奮的表現(xiàn)就像是打了雞血一樣的，而且在服用之后會(huì)有全身發(fā)癢的情況，感覺渾身充滿了力量。

氮泵的主要成分是啥

氮泵的主要成分有咖啡因、丙氨酸、一氧化氮、精氨酸、甜菜堿、葉酸、肌酸，但不同品牌也會(huì)添加一些其他刺激物成分。

氮泵是興奮劑嗎

氮泵的主要成分是精氨酸，至于屬不屬于興奮劑，就要看其它成分了，各個(gè)牌子的氮泵成分都不一樣。

氮泵是藥物嗎

氮泵不屬于藥，氮泵內(nèi)的主要成分都是人體內(nèi)原有的可以合成的物質(zhì)，只是人體自然合成的量很少，要提高訓(xùn)練效果，則可以從攝入氮泵這一方式進(jìn)行補(bǔ)充。

氮泵的作用有哪些

氮泵的作用與功效

1、擴(kuò)張血管

氮泵可以補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，在服用氮泵之后可以起到擴(kuò)張血管的作用，同時(shí)還可以增加肌肉部位的充血，還能增加人體的微循環(huán)。

2、緩解疲勞

氮泵當(dāng)中含有咖啡因和氨基酸等成分，在喝了之后可以補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)還能調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，讓神經(jīng)處于比較興奮的狀態(tài)，對(duì)于長(zhǎng)期負(fù)重勞動(dòng)或者是運(yùn)動(dòng)量比較大，引起的疲勞有很好作用。

3、增加活力

氮泵可以補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，可以讓經(jīng)歷變得更加旺盛，同時(shí)還能提高思維和注意力。

4、其他作用

氮泵其它的作用包括減少脂肪、增加睪酮的分泌，可以改善情緒、反抗訓(xùn)練的倦怠等等。

氮泵對(duì)跑步有效果嗎

跑步喝氮泵一般有一定用處。氮泵是一種能量混合物，可以快速補(bǔ)充體內(nèi)的能量。氮泵還可以加速全身血液循環(huán)，補(bǔ)充全身高低活性氧，加快新陳代謝速度，避免長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員過度疲勞。

氮泵對(duì)性生活有用嗎

氮泵會(huì)對(duì)性能力產(chǎn)生一定的影響。

1、服用氮泵可以提高充血效果，擴(kuò)張血管，使人處于一個(gè)相對(duì)比較興奮的狀態(tài)，短時(shí)間內(nèi)可以有效提高性生活的質(zhì)量。

2、氮泵中含有精氨酸、肌酸、咖啡因及促睪成分，服用后可能會(huì)增強(qiáng)男性的持久力，出現(xiàn)性生活時(shí)間延長(zhǎng)的現(xiàn)象。

3、雖說(shuō)氮泵對(duì)性生活有一定的作用，但只是暫時(shí)的，長(zhǎng)期使用對(duì)身體會(huì)產(chǎn)生副作用，比如性功能減弱、心理障礙、惡心嘔吐、腸胃不適等。

氮泵對(duì)身體的危害

氮泵的副作用

1、消化系統(tǒng)

由于氮泵中含肌酸等成分，長(zhǎng)期大量服用氮泵后，部分人群可能會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、腸胃不適等現(xiàn)象。

2、免疫系統(tǒng)

由于氮泵中含有咖啡因等成分，對(duì)咖啡因過敏者服用后，可能會(huì)出現(xiàn)面部發(fā)紅、心率加快等過敏表現(xiàn)。

3、泌尿系統(tǒng)

由于氮泵中含有精氨酸，可促進(jìn)尿素形成，因此在長(zhǎng)期大量服用氮泵后，體內(nèi)尿素含量過高，腎臟負(fù)擔(dān)加重。

4、中樞神經(jīng)系統(tǒng)

（1）失眠：由于氮泵中含有咖啡因，因此在睡前大量服用后可能會(huì)出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。

（2）心慌：由于氮泵具有提高心肌收縮力、加快心率等作用，因此，部分人群在長(zhǎng)期服用氮泵后可能會(huì)出現(xiàn)心慌等癥狀。

5、其他

除此之外，長(zhǎng)期服用氮泵還可能會(huì)出現(xiàn)肌肉痙攣、疼痛等表現(xiàn)。

氮泵對(duì)腎臟有危害嗎

由于氮泵富含精氨酸，會(huì)產(chǎn)生尿素，一般適量服用，可以通過多喝水將尿酸及時(shí)排除，對(duì)腎臟沒有什么危害，但如果過量服用可能會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)。

氮泵和肌酸

氮泵和肌酸的區(qū)別

1、使用時(shí)間不同

肌酸主要是用來(lái)給肌肉增加能量的，補(bǔ)充肌酸能促進(jìn)肌肉恢復(fù)，讓你快速恢復(fù)體質(zhì)，一般服用肌酸是在訓(xùn)練之后使用的，這樣才能發(fā)揮肌酸的效果。但是氮泵主要是讓訓(xùn)練精力更好，讓全神貫注的訓(xùn)練，充血也會(huì)更加厲害，一般氮泵是在訓(xùn)練之前使用的，因此無(wú)論是氮泵還是肌酸效果不同使用時(shí)間也是不同的，要想發(fā)揮最好的效果一定要在合適的時(shí)間使用。

2、使用效果不同

使用肌酸能為肌肉儲(chǔ)水，長(zhǎng)期堅(jiān)持使用肌酸能讓肌肉的圍度看起來(lái)更大，這對(duì)于增肌困難的運(yùn)動(dòng)人群特別重要，但是使用肌酸也要及時(shí)補(bǔ)充水分，不然會(huì)導(dǎo)致痙攣的出現(xiàn)。但是氮泵的使用主要是用來(lái)刺激神經(jīng)元的，增加興奮度，讓訓(xùn)練更有精力，因此我們要想增加肌肉圍度就用肌酸，要想訓(xùn)練更有精力就用氮泵。

3、成分不同

肌酸是一種自然存在脊椎動(dòng)物里面的含氮的有機(jī)物，因此肌酸是本身存在的一種化合物，不是人造的激素或者類固醇。但是氮泵是一氧化氮的前導(dǎo)物，主要的配方中有肌酸、咖啡因、精氨酸、煙酸、葉酸、β-丙氨酸、甜菜堿和甘油等等。

氮泵和肌酸能一起吃嗎

同一天內(nèi)，肌酸和氮泵都可以吃，但最好將兩者食用的時(shí)間錯(cuò)開個(gè)半小時(shí)到一小時(shí)。

氮泵怎么選

其實(shí)市面上的氮泵成分大同小異，最主要需要考慮的就是咖啡因含量。市面上氮泵產(chǎn)品的咖啡因含量，從0mg到300、400mg都有，購(gòu)買之前必須注意。

1、如果是專業(yè)選手，已經(jīng)習(xí)慣服用的話，可以使用咖啡因200g以上。

2、入門者應(yīng)該選擇100-150g左右的咖啡因就很足夠了。

3、有些人是無(wú)法接受咖啡因、對(duì)于咖啡因敏感的體質(zhì)，那就建議直接服用無(wú)咖啡因的氮泵。

氮泵的正確服用方法

氮泵怎么喝效果最好

運(yùn)動(dòng)前20~30分鐘， 使用溫水或涼水送服，最好用白水，或者脫脂奶。

氮泵是空腹吃嗎

氮泵的食用，我們需要空腹用水送服，可以在飯后2個(gè)鐘頭以后食用，而且，一定要在運(yùn)動(dòng)前食用，這樣才能發(fā)揮出它的效果，

氮泵的用法和用量

氮泵一般建議一次喝10g，每天喝一次就可以了。

氮泵使用兩個(gè)星期到四個(gè)星期左右神經(jīng)系統(tǒng)會(huì)對(duì)咖啡因適應(yīng)，導(dǎo)致氮泵不起作用，所以氮泵的使用方法是需要階段性使用，用一段時(shí)間停一段時(shí)間，或者只在沖擊極限或者精神萎靡的情況下使用。

氮泵可以天天吃嗎

氮泵一般不可以天天吃。氮泵是一種運(yùn)動(dòng)補(bǔ)劑，其中含有咖啡因、牛磺酸等刺激性物質(zhì)，在長(zhǎng)時(shí)間服用之后有可能會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)，主要包括神經(jīng)以及消化系統(tǒng)癥狀，不利于身體健康。

氮泵的保存

氮泵的保質(zhì)期是多久

一般液體的氮泵開蓋后可保存4個(gè)月左右，粉末或者膠囊片劑的可以保存6個(gè)月左右。

氮泵怎么保存

氮泵開蓋后建議陰涼處密封保存。

氮泵結(jié)塊了怎么辦

氮泵受潮結(jié)塊后，是否還能夠繼續(xù)食用，應(yīng)取決于氮泵的狀態(tài)。如無(wú)變質(zhì)，一般能夠繼續(xù)食用，建議用叉子、勺子等工具打散。打開若發(fā)生變質(zhì)，通常不建議繼續(xù)食用。