★★
1、震動(dòng)喚醒
通過(guò)震動(dòng)喚醒睡眠中的人，用戶可以在設(shè)置中選擇手環(huán)鬧鐘來(lái)激活震動(dòng)喚醒功能，設(shè)定好時(shí)間然后保存即可，或是有重要事件也可設(shè)置提醒。
2、運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)
可以把用戶每天行走的步數(shù)精準(zhǔn)的記錄下來(lái)，主要數(shù)據(jù)有當(dāng)天運(yùn)動(dòng)的時(shí)間、空閑時(shí)間、運(yùn)動(dòng)路程、走路步數(shù)和能量消耗等情況。
3、睡眠追蹤
用戶在睡前與醒來(lái)后按下按鈕，睡眠數(shù)據(jù)就可以通過(guò)智能手環(huán)同步到手機(jī)或者平板電腦上。
4、膳食記錄
軟件提供一個(gè)非常完善的食物庫(kù)，用戶可以在食用時(shí)添加食物圖片或者拍照記錄所吃的食物并選擇進(jìn)食的分量，然后可以看到所使用的食物的能量是多少，最終通過(guò)一天所使用的食物得出一天的能量攝入，并規(guī)劃出最合適的飲食方法。
5、心率測(cè)量
用戶只需將智能手環(huán)佩戴在手腕上就可以知道自己在隨便一個(gè)時(shí)間的心率，然后根據(jù)檢測(cè)得到的數(shù)據(jù)可以為用戶推薦最合適的運(yùn)動(dòng)方案。
6、減肥方案
通過(guò)GPS連接器，可以隨時(shí)的把用戶的身體狀況以及定位用戶的位置信息通過(guò)手機(jī)上的關(guān)聯(lián)發(fā)送給家人。而且還將可以根據(jù)用戶信息設(shè)計(jì)出健身減肥方案。
好處
運(yùn)動(dòng)手環(huán)能夠通過(guò)對(duì)佩戴者運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)的監(jiān)測(cè)、分析，比如運(yùn)動(dòng)步數(shù)、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、消耗熱量等等，為佩戴者量身定做健身計(jì)劃，同時(shí)能夠提醒、督促佩戴者什么時(shí)間該運(yùn)動(dòng)、什么運(yùn)動(dòng)消耗大等等信息。而運(yùn)動(dòng)APP的內(nèi)容趣味性更強(qiáng)，比如完成計(jì)劃運(yùn)動(dòng)量時(shí)，可以聽(tīng)到好友的加油鼓勁的聲音，這樣也給用戶的運(yùn)動(dòng)增加了動(dòng)力。同時(shí)，還能夠與好友實(shí)時(shí)互動(dòng)，分享運(yùn)動(dòng)成果，這樣用戶的運(yùn)動(dòng)積極性也大大提高。
壞處
使用智能運(yùn)動(dòng)手環(huán)或運(yùn)動(dòng)APP來(lái)實(shí)時(shí)監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)情況，有時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)數(shù)據(jù)上的偏差。比如計(jì)步器，計(jì)步器的工作原理是佩戴者在步行時(shí)中心會(huì)有改變，計(jì)步器能夠通過(guò)內(nèi)部的傳感器和協(xié)作器感應(yīng)到佩戴者重心的移動(dòng)，并依此開(kāi)始計(jì)數(shù)。但是，這樣就為數(shù)據(jù)產(chǎn)生偏差造成了可能性。因?yàn)槭謾C(jī)搖晃時(shí)計(jì)步器也能感應(yīng)到重心的轉(zhuǎn)移，而這時(shí)用戶可能并沒(méi)有在步行，這時(shí)記錄下來(lái)的數(shù)據(jù)就會(huì)出現(xiàn)不準(zhǔn)確的情況。
智能手環(huán)價(jià)格低、輕便小巧，可與手機(jī)通過(guò)藍(lán)牙連接，傳輸身體健康數(shù)據(jù)，便于日常監(jiān)測(cè)。隨著技術(shù)的進(jìn)步，除了不能接電話外，功能上其實(shí)已經(jīng)和手表差距不大了。
智能手表，具有信息處理能力，符合手表基本技術(shù)要求的手表。智能手表將手表內(nèi)置智能化系統(tǒng)、搭載智能手機(jī)系統(tǒng)，連接網(wǎng)絡(luò)從而實(shí)現(xiàn)提醒、導(dǎo)航、校準(zhǔn)、監(jiān)測(cè)、交互等一種或多種功能。還可以安裝一些社交軟件。
手表與手環(huán)兩者各有千秋，適合自己的就是最好的。學(xué)生、白領(lǐng)人群一個(gè)性能比較好的手環(huán)就足夠使用了，日常的健康監(jiān)測(cè)，運(yùn)動(dòng)監(jiān)測(cè)以及消息提醒足以滿足大多數(shù)使用場(chǎng)景。而平時(shí)比較忙的業(yè)務(wù)人員和商務(wù)人士，還是更建議擁有一塊好一些的智能手表，即體現(xiàn)了品味，又能在手機(jī)耗電完畢后，充當(dāng)應(yīng)急電話使用，便捷無(wú)比。
1、舒適度
日常會(huì)長(zhǎng)時(shí)間佩戴，所以佩戴時(shí)的觸感、舒適度非常重要。售價(jià)差異導(dǎo)致的用料檔次有所不同，使得我們真實(shí)佩戴起來(lái)的舒適度也是有一定差異的，建議有條件的話，到實(shí)體店找來(lái)真實(shí)體驗(yàn)下舒適度是否滿意。
2、續(xù)航
單舒服是不夠的，續(xù)航也要夠持久。這樣就免去了經(jīng)常要充電的痛苦。某些智能手表1天左右1充是真的很難受，外出旅行還得記得帶上充電器。盡量選擇續(xù)航在20-30天之間的手環(huán)。
3、功能
關(guān)注手環(huán)有哪些功能也很重要，這會(huì)直接影響到使用體驗(yàn)。一般步數(shù)統(tǒng)計(jì)、睡眠監(jiān)測(cè)、消息提示這種已經(jīng)是基本配置，各種手環(huán)都會(huì)帶的有，不用過(guò)多關(guān)注。
4、屏幕
建議優(yōu)先選擇彩色屏幕，比黑白色屏幕的使用體驗(yàn)和美觀度要好很多。而且彩色屏幕可以選擇多種個(gè)性的表盤(pán)，可玩性更高。區(qū)域形狀盡量選擇長(zhǎng)方形的，如果是大圓角或者是圓形，容易導(dǎo)致顯示信息被遮蓋的問(wèn)題。
5、外觀
手環(huán)除了功能使用以外，還具有裝飾品的作用，建議選擇外觀新穎時(shí)尚、具有科技感的款式。
6、材料
目前，市場(chǎng)上的手環(huán)材料是軟質(zhì)PVC，聚氨酯TPU或PU，有機(jī)硅和金屬，無(wú)論使用哪種材料，要確定它們是否過(guò)敏，然后再開(kāi)始使用。
1、掃描外包裝盒側(cè)面的二維碼，進(jìn)入APP Store，Google Play，或HiMarket，在App Store(應(yīng)用商城)或Google Play(谷歌市場(chǎng))下載“Body Sensor”應(yīng)用軟件；
2、長(zhǎng)按腕帶上的智能按鈕開(kāi)機(jī)，開(kāi)啟手機(jī)或平板電腦藍(lán)牙設(shè)備，將智能手環(huán)靠近手機(jī)或平板電腦；
3、智能手環(huán)顯示屏上會(huì)出現(xiàn)一串四位數(shù)字；
4、打開(kāi)“Body Sensor”應(yīng)用軟件；
5、選擇搜索出來(lái)的“power watch”的設(shè)備名；
6、手機(jī)上顯示的數(shù)字與智能手環(huán)上顯示的四位數(shù)字需一致；
7、重命名您的智能手環(huán)，并設(shè)置個(gè)人信息；
8、成功配對(duì)后，進(jìn)入應(yīng)用主頁(yè)，同步智能手環(huán)；
9、“Body Sensor”分為主頁(yè)、活動(dòng)、睡眠、設(shè)置四個(gè)頁(yè)面。
主頁(yè)和活動(dòng)頁(yè)面主要顯示追蹤到的運(yùn)動(dòng)步數(shù)、運(yùn)動(dòng)距離、燃燒的卡路里、運(yùn)動(dòng)目標(biāo)完成度等數(shù)據(jù)；睡眠頁(yè)面主要顯示睡眠時(shí)間及睡眠質(zhì)量；設(shè)置頁(yè)面包含個(gè)性設(shè)置、電話提示、智能按鈕功能設(shè)置、設(shè)備提醒、其他設(shè)置幾項(xiàng)。
1、首先拿到手環(huán)后，左手向下輕壓表帶，使機(jī)身一頭露出，然后將機(jī)身由表帶上摳下，這一步主要是把表帶脫離手環(huán)。
2、辨別出機(jī)身充電觸點(diǎn)的方向，這個(gè)方向和手環(huán)充電器相對(duì)應(yīng)即為安裝正確。
3、充電器安裝好后，我們可以使用usb接口充電，也可以安裝專用插頭后充電。手環(huán)指示燈亮起即代表充電成功。
4、手環(huán)充電完成后，用手輕輕拉住手環(huán)表帶，將手環(huán)機(jī)身按照正確的方向裝入表帶中（安裝較拆卸費(fèi)力，注意用力均勻，小心機(jī)身掉落）。至此整個(gè)充電過(guò)程結(jié)束。
5、智能手環(huán)的充電口可以直接插在電腦或USB電源上充電。
1、在移動(dòng)設(shè)備上下載好相應(yīng)的應(yīng)用軟件，不同智能手環(huán)用的軟件不同，大家可以在說(shuō)明書(shū)上自行查看。
2、安裝好以后，打開(kāi)該應(yīng)用并注冊(cè)新賬戶，登陸后再點(diǎn)擊界面中的“搜索手環(huán)”。打開(kāi)手機(jī)藍(lán)牙。
3、搜索到手環(huán)后，輸入配對(duì)碼進(jìn)行配對(duì)，并點(diǎn)擊完成按鈕。
4、我們?cè)僭谑謾C(jī)上輸入相關(guān)的個(gè)人信息，保存后進(jìn)入“個(gè)人”界面，然后打開(kāi)手環(huán)，等待數(shù)據(jù)同步即可。
1、連接手機(jī)
先將智能手環(huán)和手機(jī)上的藍(lán)牙打開(kāi)，然后在手機(jī)上下載運(yùn)動(dòng)手環(huán)的APP。打開(kāi)APP并且登錄賬號(hào)，然后讓手環(huán)與手機(jī)進(jìn)行配對(duì)，一般只需要配對(duì)一次，之后就不需要重新配對(duì)，除非更換手機(jī)或手環(huán)。
2、同步數(shù)據(jù)和時(shí)間
之后手環(huán)的時(shí)間就會(huì)自動(dòng)和手機(jī)就同步，它是不需要我們?nèi)タ梢哉{(diào)整的?，F(xiàn)在大部分的智能手機(jī)都會(huì)自動(dòng)與系統(tǒng)的時(shí)間同步，只有一些舊款的手機(jī)需要調(diào)節(jié)手機(jī)時(shí)間。
3、調(diào)節(jié)手機(jī)時(shí)間
如果手機(jī)時(shí)間與正常時(shí)間不一樣，需打開(kāi)手機(jī)設(shè)置，在時(shí)間與日期選項(xiàng)中去調(diào)節(jié)時(shí)間，之后再將手環(huán)與手機(jī)配對(duì)，就可以完成時(shí)間的同步。
1、首先將智能手環(huán)從包裝中取出，將手環(huán)主體裝入手環(huán)腕帶，調(diào)整以下，確保已經(jīng)卡穩(wěn)；
2、將手環(huán)戴在手上，根據(jù)自己手的大小，選擇不同的孔扣緊就行了；
3、佩戴時(shí)不要太松，讓手環(huán)可以貼合到屏幕，也不要太緊，太緊了也會(huì)影響測(cè)量心率準(zhǔn)確性。佩戴位置，日常佩戴最好是距離手腕上凸起的腕骨一指距離；
4、注意手環(huán)的界面是朝自己一面的，別帶倒了。這樣自然行走，就可以記錄各種數(shù)據(jù)；
5、測(cè)試心率，則需要站立不動(dòng)，挺胸收腹，全身放松，將手臂抬起停留在平行于胸口的位置，保持姿勢(shì)不變，就可以看到手環(huán)界面在不斷變動(dòng)，上面顯示了日期，時(shí)間，行走的距離，步數(shù)，最后是心率和血氧率，直到界面不再變動(dòng)就可以了。
1、定期清潔
定期清潔手腕和智能手環(huán)，尤其是在運(yùn)動(dòng)，出汗或用肥皂或清潔劑接觸皮膚后，這些物質(zhì)可能會(huì)沾在手鐲的內(nèi)側(cè)；請(qǐng)勿使用家用清潔劑清潔手鏈，而應(yīng)使用無(wú)皂清潔劑，然后用柔軟的毛巾沖洗并擦干；對(duì)于不易去除的斑點(diǎn)或污漬，請(qǐng)使用柔軟的濕抹布用牙刷擦拭。
2、橡皮擦擦拭
如果運(yùn)動(dòng)手環(huán)有帶粘性的膠痕，可以用橡皮擦去膠痕，再用棉簽粘少許風(fēng)油精擦在膠痕處約一分鐘左右，然后用棉簽輕輕擦拭可以去掉膠痕了；大部分情況下用橡皮擦反復(fù)擦拭可以清理掉大部分表面的贓物。
3、保持干燥
長(zhǎng)時(shí)間佩戴潮濕的手鏈對(duì)皮膚有害；如果您的手鐲潮濕，例如出汗或洗澡后，請(qǐng)洗凈并擦干，然后再戴上；確保皮膚干燥，然后戴上手鐲。
4、讓手腕休息
確保不要太緊地戴上手鐲，建議在手鐲和手腕之間留出空間，以使小指來(lái)回滑動(dòng)。
5、不用擔(dān)心經(jīng)典
干燥的冬天，最容易產(chǎn)生的莫過(guò)于靜電大家可能會(huì)擔(dān)心靜電會(huì)不會(huì)傷著手環(huán)，這事兒其實(shí)不會(huì)發(fā)生的，手環(huán)米粒內(nèi)部做了雙重保護(hù)防靜電，放心大膽的用吧。
6、不要等到?jīng)]電去充電
手環(huán)一般充滿電至少能讓手環(huán)持續(xù)工作一個(gè)月以上，我們的建議是不必等到電池完全耗盡再充電，不需要去驗(yàn)證手環(huán)的極限續(xù)航時(shí)間啦。
