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夏日消暑，一方面要減少跟太陽“親密接觸”的時間，另一方面，就是要注意合理飲食。通過合理飲用各種消暑飲品，不僅能起到避暑的效果，而且對身體健康大有裨益。這里就給大家分享一些適合夏天喝的飲品，如酸梅湯、綠豆湯、檸檬水等等，即健康又能清涼解暑解渴，大人小孩都可以喝，看看有沒有你常喝的。