要想用咖啡豆泡出一杯好喝的咖啡，过程通常很简单，先将生豆进行烘焙，然后研磨成咖啡粉，接着选择合适的器具，用热水进行冲泡，等待萃取完成，即可享用，还可根据个人喜好加奶加糖，那么喝咖啡有什么好处？小编提醒，适量饮用咖啡能提神醒脑、愉悦心情、开胃助食、利尿醒酒。

双皮奶的主要材料牛奶，是一种很容易变质的食物，因此如果当天吃不完，一定要放进冰箱冷藏，一般能放2-3天，那么双皮奶放多久就不能吃了？成品包装的双皮奶保质期比现制的要长，但也只有3-5天，具体的时间会受到储存温度、包装形式等条件的影响，最好尽快吃完。

润喉糖是一种常见的缓解喉咙痛的药物，是由于中药成分组成，如薄荷脑、薄荷油、胖大海、西青果、橘红、甘草等，其作用温和。那么润喉糖是怎么润喉的？润喉糖的作用机制是通过刺激口腔和喉咙的神经末梢，使其产生一种凉爽的感觉，从而减轻疼痛和不适。不过润喉糖服用也要注意正确的方法，下面为大家介绍润喉糖的吃法，一起来了解一下吧。

奶片虽然含有一定的营养成分，如蛋白质、钙等，但并不能满足孩子全面的营养需求。此外，部分奶片中往往含有较多的糖分和添加剂，长期大量食用可能会对孩子的健康产生不良影响。因此不建议经常给孩子吃太多奶片，可以偶尔作为零食吃一些。下面一起来看看奶片一天可以吃几粒比较好，以及小孩常吃奶片好吗。

正宗奶片是用新鲜的牛奶经过脱水、干燥、压片等多道工序，最终制作成奶片。不过市面上，很多奶片的配料表中，大多含有很多额外添加，包括植物末、糖精、甚至白砂糖等等，这些添加剂使奶片吃起来更甜，吃奶片就像吃糖一样，毫无奶制品的价值。因此，在购买奶片的时候要注意，下面为大家介绍一些奶片的选购方法和技巧，帮助大家更好的挑选好吃、健康有营养的奶片。

芥末是一种常见的调味料，味道微苦，辛辣芳香，对口舌有强烈刺激，那么芥末原料是什么？山葵根、芥菜种子、芥末籽、马萝卜根都可以制作芥末，适量食用芥末可以抗菌消炎、促进消化、增强食欲、提神醒脑，但患有消化道疾病者、眼睛红肿者、体内积热者以及孕妇不宜吃芥末。

豆瓣酱酱香浓郁，咸辣味美，能调味增色，适量吃豆瓣酱有增加食欲、补充营养、健脑益智、保护心血管等作用，但同时也有可能导致消化不良、肥胖、增加胆固醇、胰岛受损等不利影响，因此小编提醒，豆瓣酱虽然好吃，为了身体健康，最好不要经常吃，而且注意用量。

作为厨房中必备的调味品之一，番茄酱的保质期不算长，那么番茄酱如何长期保存？小编提醒，未开封的番茄酱常温存放即可，而开封后，则最好放进冰箱冷藏，而且最好能上锅蒸一蒸，减少含水量，每次取用后都要密封好，可以在表面倒一点香油形成保护膜，进行双重密封。

冻干榴莲通过急速冷冻再真空干燥制作而成，基本不含水分，存放的重点是保持干燥和避开阳光，避免受潮变质，一般情况下，不需要放进冰箱冷藏，那么榴莲干能保存多长时间？它的保质期是比较长的，基本在12-18个月之间，但是开封后会大大缩短，小编建议尽快吃完。

奶油是受欢迎的烘焙食品，根据原料可分为动物奶油和植物奶油，都富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，那么适当吃奶油有什么好处？小编了解到，可以增加饱腹感、促进身体发育、增强抵抗力、维持肠道菌群平衡，但肥胖、高血脂、高血压等人群以及糖尿病患者要慎食。

添加了咖啡的咖啡饮料，和咖啡一样有提神醒脑的作用，主要是因为其中的咖啡因能够使交感神经兴奋，让人精神充沛，适量饮用咖啡饮料还能提高代谢、补充水分、促进消化、利尿消肿，但小编提醒，不要长时间大量喝咖啡饮料，否则可能会导致兴奋、胃部不适、骨质疏松症等。

榴莲本身就是一种热量比较高的水果，脱水做成榴莲干后，热量会更高，大概在430kcal/100g左右，因此食用需要适量，此外它的气味较重，尽量不要在公共场合吃，特殊人群要少吃，那么榴莲干怎么吃？小编提醒，除了直接吃，榴莲干还可以泡水喝，也可以作为食材烘焙点心。

冻干榴莲干是将榴莲果肉经冷冻技术急冻后再进行真空干燥处理制成的果脯，不仅保留了榴莲的浓郁味道，还拥有了酥脆的口感，那么吃榴莲干有什么好处？适量食用能补充营养、增强免疫力、增进食欲、促进消化、缓解饥饿，但食用时不宜饮酒，不可与奶制品同食，特殊人群食用需谨慎。

即饮咖啡也叫咖啡饮料，作为常见的饮料之一，它是可以加热后饮用的，那么即饮咖啡怎么加热？小编提醒，可以直接用微波炉加热，也可以隔水加热，咖啡饮料喝起来便捷，而且味道也不错，但需要注意适量摄入，避免睡前饮用和空腹饮用，而且最好不要和酒同时喝。

双皮奶是一种以牛奶、鸡蛋、糖为主要原料，经过煮、蒸、冷却等步骤而制成的甜品，那么吃双皮奶有什么好处？小编了解到，双皮奶中的牛奶和鸡蛋都富含多种营养素，适量食用补充优质蛋白质、辅助补钙、‌健脑益智、促进消化吸收、增进食欲等，对身体健康很有好处。

奶香浓郁的奶片，是许多人喜欢的零食，也有不少家长买来给孩子吃。不过奶片原料除了奶粉外，还可能添加许多食品添加剂。真正的奶片，应该是以奶粉为主要原料加工制作而成的。而市面上的劣质奶片，通常使用的是奶精，或在奶粉很少的情况下，添加大量奶精来平衡口味。奶片尽量选择正宗的，可以作为牛奶的补充，但不能替代牛奶，下面一起来看看奶片的相关内容吧。

黑咖啡是一种纯粹、风味丰富的饮品，那么喝黑咖啡有什么好处？小编了解到，黑咖啡不仅本身的热量很低，而且所含的咖啡因还有助于加快脂肪分解，有不错的减肥瘦身效果，此外，适量饮用黑咖啡有提神醒脑、促进消化、利尿消肿、调节血糖等作用，对身体很有好处。

用黄豆制作的酱料，在全国各地都很受欢迎，其中比较出名的就是东北大酱，酱香味浓，口感偏咸，那么吃黄豆酱有什么好处？小编提醒，适量食用可以‌补充营养、‌开胃消食、‌健脑益智、‌预防心血管疾病、‌抗菌消炎等，但高血压患者、肾病患者和对豆类过敏者要慎食。

甜面酱是厨房中常见的调味品，保质期一般在3个月左右，那么甜面酱要放冰箱吗？小编提醒，未开封的甜面酱，避免高温，正常存放即可，而如果开封了，则最好放进放进冰箱冷藏，要想延长甜面酱的保质期，需要密封、冷藏保存，避免污染和阳光直射，一旦变质，要立即停止使用。

粘米粉以大米为原料磨制而成，经过干燥处理，不含水分，未拆封的粘米粉可以保存1-2年的时间，而散装粘米粉的保质期则会有所缩短，要注意密封、干燥保存，那么过期粘米粉有什么用？粘米粉过了保质期不建议继续食用，可能会中毒，但可以用于清洁、粘合等，效果都很不错，下面来和小编了解一下吧。